천지현황의 자연노트

-백제 무왕과 선화공주의 능으로 추정 (익산 쌍릉 ) 2008.09.01 익산 왕궁에 있는 영모묘원에 성묘차 가는 길에 들른 익산 쌍릉 익산 쌍릉 1963년 1월 21일 사적 제87호로 지정되었다. 전라북도 익산시(益山市) 석왕동(石旺洞)에 있는 백제 말기의 굴식돌방무덤〔橫穴式石室墳〕이다. 남북으로 2기의 무덤이 ..

-우리집 식탁에서 늘 바라보던 산, 천마산 (천마산) * 2008.08.31 * 수진사입구(08:45)-천마산기도원-천마의 집-천마산-괄라리고개-(남)철마산-길재-삼일교회기도원-수산교회(16:15) 약15Km (출처:진혁진의 백두대간과 산행정보) 백두대간 추가령에서 한줄기를 뽑아 한북정맥을 내리는데 좀 허전했던지 산줄기..

-땡볕 속의 공원 풍경 (길동생태공원) * 2008.08.27 15:00 집에서 6~7km 밖에 되지 않은 거리에 길동 생태공원이 있는데 한번 들린다 하면서도 차일피일 미루다가 어제는 큰 맘 먹고 인터넷으로 예약을 하고 오늘 땡볕 속에서 공원을 만났다.공원 풍경은 한가롭다.기대가 컷던 탓인지 실망스러운 마음도 들지..

-억새 수풀을 헤치며 (한북천마지맥1구간 : 주금산) * 2008.08.24 *서파(08:30)-정상 (814m) -독바위-제2코스-비금계곡-몽골문화원(13:30) 천마지맥 1구간 천마지맥은 한북정맥 운악산구간을 지나면서 갈라져 주금산-철마산-천마산-백봉-예봉산을 거쳐 팔당호에서 끝나는 작은 산줄기이다. 천마지맥이 시작되는 ..

-3,800 Km 터키 코우치투어 (터키 여행기 1) * 2008.08.10-08.17 (황금오리 부부와)* 이스탄불(1)-앙카라(1)-카파도키아(1)-파묵깔레(1)-에페스-아이발릭(1)-트로이-이스탄불(1) # 서울의 폭염을 피해 지중해로 떠나던 날 2008.08.10 우리 부부는 금년 여름 마지막 농익어 가는 서울의 열대야를 피해 황금오리 부부와 함께 7박8일 일정으로 터키로 떠난다.이스탄불로 직접 들어가는 직항도 있지만 여행비를 아끼려고 러시아항공 SU600기를 타고 모스크바를 경유한다. 6시간이나 모스크바 세레메체보 (Sheremetyevo) 국제공항에서 웨이팅한후 다시 SU205편을 이용하여 이스탄불로 들어가는 길고도 지루한 경로를 택한다.지난 여름 동유럽 여행길에도 이렇게 모스크바를 경유하여 ..

1편에서 계속 -3,800 Km 터키 코우치투어 (터키 여행기 2 ) # 터키탕엔 탕이 없다 카파도키아 파노라마를 관광하고 HTL GOMEDA에 여장을 풀고 황금오리와 난 터키식 목욕을 체험해 보기로 하고 인당 $25을 내고 터키식 목욕 체험에 들어갔다.큰 타올로 몸을 가리고 들어선 곳은 사우나실이다. 목욕탕안엔 탕이 없다.여기에서 20여분 땀을 내고 나니 체격 좋은 터키인이 우락부락한 눈매를 하며 들어선다. 맥반석에 눕히더니 설렁설렁 때를 민다.때를 민다기 보다는 때밀이 장갑을 끼고 전신을 한번 훓고 지나간다.그 후 거품 맛사지를 해주고 물바가지로 씻어 내준다.동네 목욕탕 때밀이 수준도 못된다고 황금오리는 소감을 말한다.나는 우리나라에서도 한번도 밀어보지 않은 때를 난생 처음으로 터키에서 밀어 보았다...

-3,800 Km 터키 코우치투어 (터키 여행기 3 ) # 밸리댄스 (60유로)관람 #블로 모스크 터키에서 마지막 밤을 보내고 아침 일찍 블로 모스크를 찾았다.이 모스크는 16세기 오스시대의 유적으로 오스만제국의 전성기를 향유한 슐레이만 대제의 딸 미흐리마를 위해 당대 최고 건축가인 미아르시난이 건축한 이슬람교의 사원이다.첨탑 6개가 검축물 주변에 우뚝 솟아 그 위용을 자랑한다.내부에 들어가니 200개가 넘는 작은 창으로 들어오는 채광이 스테인드글라스의 빛을 환상적으로 만든다.바닥에 깔린 양탄자의 모양도 아름답다.건축물 앞 히포드럼마당엔 오벨리스크가 우뚝 솟아 있다.이 방첨탑은 이집트의 투트모스 3세의 전승을 기리기 위해 만들어진 것을 4세기경 콘스탄티누스대제가 이집트에서 가져온 것으로 알려져있다.가운데..

-오대산 상원사 적멸보궁 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- * 2008.07.26 * 서울 봉은사 주차장(07:10)-오대사 상원사-적멸보궁-상원사-귀가(20:00) -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 며칠 전 김준호형 부부가 저녁 산책..

-태풍 갈매기를 피해 간 침묵의 산 (원주 제천 벼락바위봉) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- * 2008.07.20 * 치악산 휴게소(09:07)-산부인과바위-벼락바위봉(939.3m)-구럭재(13:30) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 벼..

-전복죽 요리법 전복은 한방에서 석결명이라고도 하여 한약재로 이용된다. 일반 어류보다 단백질이 낳으며 글루탐산,로이산,아르기닌등을 다량 함유하고 있다. 얄팍하게 썰어서 참기름에 볶아 향기를 낸 전복죽은 환자식이나 노인에게는 더할나위없는 영양식이다. 재 료 전복 4개 찹쌀 2컵 참기름 1/2..